Blog

De ce? De ce?

Motive din cauza carora nu pierzi in greutate

Program de somn inexistent

Daca dormi 9 ore/noapte, vei enerva multe persoane in jurul tau! Dar prea mult sau prea putin somn (sub 5 ore/noapte) sunt factori ai cresterii in greutate,

Frumusetea si durerea

Frumusetea nu aduce suferinta!

Curelele care taie gleznele

Nu trebuie sa accepti durerea provocata de pantofii „sexy”! Cand mergeti la „shopping”, mergeti dupa-amiaza pentru a cumpara pantofi! Picioarele vostre in timpul dupa-amiezii sunt umflate,

Oare sunt balonata?

Te simti umflata?

Cu totii am trecut prin aceasta senzatie de balonare!

Dar nu intotdeauna este din cauza ca mananci mult. Corpul tau retine prea multa apa? E din cauza a ceea ce mancati? Sau ar putea fi o problema de sanatate?

Lipsa somnului si schimbarile produse

Adevarul despre somnul de frumusete

Cand vine vorba de rutina ta pentru obtinerea frumusetii, somnul poate fi fantana tineretii. Corpul tau se recupereaza in timp ce dormiti, ceea ce duce la o lista lunga de beneficii pentru modul in care arati.

Trend-uri wellness 2017

Exista o cerinta foarte mare pentru propria persoana si pentru bunastare.

Holistic, hai sa vedem care sunt trend-urile.

„Economia” emotionala – suntem in cautare de interactiuni care sa ne reconecteze cu propria fiinta, ceea ce inseamna ca incepem sa ne petrecem mai mult timp cu noi insine pentru a ne cunoaste emotiile.

Adevaruri, minciuni si mituri despre celulita

Ai celulita?

Nu esti singura. Peste 90% din femei se confrunta la un moment dat cu aceasta problema.

Inainte de a cheltui averi pentru a rezolva problema „celulita”, hai sa vedem exact ce inseamna.

Celulita este cauzata de toxinele din organism –

Qi Gong pentru auto-vindecare

Exercitiile de qi gong sunt denumite “meditatie prin miscare” deoarece combina miscarile lejere, usoare ale corpului cu o stare de spirit calma.

In formele de meditatie qi gong in pozitie sezand, exista si miscare, dar toata miscarea este interna – fiind prezenta in fluxul de energie prin canale,

Sunt obosita!

Este important sa tratezi problemele de oboseala!

Cei mai multi dintre noi stim cat de obositi ne simtim cand suferim de o raceala sau gripa.

Dar ce ne facem cand oboseala devine persistenta si inexplicabila?

Intotdeauna exista un motiv pentru care suntem obositi!

Drenajul Limfatic Manual

Drenajul limfatic manual este un tratament bland, lent efectuat de specialisti pentru a stimula circulatia fluidului limfatic din corp. Acest lucru ajuta la accelerarea eliminarii deseurilor si toxinelor din organism si intarirea sistemului imunitar.

Masajul limfatic imbunatateste circulatia sanguina,